【40代 女性 】
先週の土曜日に、高橋清香さんから
ロルフメソッド＝ストラクチュラル・インテグレーション(身体構造統合)と
トリニティ(無条件の愛)が融合したセッションを受けてきました✨
今までマッサージというものを受けても
気持ちいい以上のことを思ったことがなかったのですが、
とにかく、ビックリ、すごかったです。
まずはお試しで１回受けてみようかと
軽い気持ちで受けて１回で感動！
ロルフメソッドは筋膜を剥がしていくマッサージで、
10回シリーズのセッションのようですが、
その１回目は呼吸がテーマ。
色々なセッションでよくあるように、
何か困ったことはないか？
というカウンセリングから始まるのですが、
慢性疲労で、とりあえず、
夜沢山寝ないとやってられない
という状況のワタクシでした。
もっと、元気だったら寝落ちしないで
色々やりたいこと沢山あるのに😥
セッションを受けていくうちに、
まずは右の肺のあたりのマッサージ
「あれ、右側だけ息が楽に出来る？」
そして左側
「両方とも沢山息が入るようになったかも？」
そして、終わりの頃には
「もしかして、頭が正しい位置にあるのかも？
長年の猫背が1日で改善している？」
かなり体が軽い。
そして、その日のマッサージに含まれて
いなかったふくらはぎが重く感じる。
あー、これがはまってしまったってことか😮
呼吸が楽になって、何がすごいのか。
その日から、寝落ちしない。
睡眠時間が短くても元気。
睡眠が深くなった気がする。
そして、猫背。
筋膜が猫背になるように固定されていると、
猫背であることの方が、体は楽。
だから、無理に（一般的に正しいと言われる）
良い姿勢にしようとすると、頑張って
引っ張るから無駄なエネルギーを使う。
呼吸も楽ということは、こちらも無駄な
エネルギーを使っていたということだと思う。
一旦筋膜が剥がされると、
体は一番楽な位置を探すようになることで、
一度で猫背が改善され、
呼吸も深く出来るようになったみたい。
今までは姿勢が悪くて、
それをよくしようとして、
無駄に疲れていたってことか😅
メチャメチャ、体力の無駄遣い
をしていたみたい。
姿勢が悪い、慢性疲労の方、
姿勢も良くなって、元気にもなれて、
超オススメです！
【40代 女性 】
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